Capitoli

Fisiologia e Emotività nella Gravidanza
– Cambiamenti emotivi e relazionali della donna in gravidanza
– Il ruolo dell’ostetrica nel supportare il benessere della donna

I Vissuti della Gravidanza
– Esplorazione dei sentimenti e delle emozioni durante la gravidanza
– Importanza di una buona relazione di aiuto

Accoglienza della Nuova Vita
– Significato dell’accoglienza di una nuova vita
– Riflessione sull’annunciazione e sulle complessità emotive legate alla gravidanza

Preparazione al Parto
– Obiettivi e argomenti chiave del corso
– Impostazione di una relazione positiva con la gravidanza e il parto

Gli Stili Materni
– Differenze individuali nell’esperienza della gravidanza
– Identificazione e discussione dei vari stili materni

Il Diario della Gravidanza
– L’importanza di tenere un diario durante la gravidanza
– Esempi e citazioni dal diario di una gravidanza reale

Superare le Paure legate al Parto
– Strategie per affrontare la paura dell’ignoto, del dolore, e della perdita di controllo
– Tecniche di rilassamento e preparazione emotiva

Post-Parto: Baby Blues e oltre
– Distinguere tra Baby Blues e depressione post-partum
– La gestione delle emozioni nel post-parto

Conclusione e Riflessioni Finali
– Riepilogo dei temi trattati
– Invito alla riflessione personale e alla condivisione di esperienze

Materiale in dotazione

– 1 Videolezione

– 37 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La lezione fornisce un’ampia panoramica dell’accompagnamento alla nascita, focalizzandosi sulla fisiologia emotiva e relazionale della gravidanza e su come l’ostetrica può supportare il benessere della donna in questa fase.

Si esplorano i vissuti e le emozioni legate alla gravidanza, l’importanza di una buona relazione di aiuto, e si sottolinea la complessità emotiva e le sfaccettature del percorso nascita.

Viene data particolare attenzione all’accoglienza di una nuova vita, sfatando miti e stereotipi legati alla maternità, e si riflette sulla complessità delle emozioni e sulle motivazioni che portano una donna a diventare madre.

Si discute del percorso di maturazione e della crisi evolutiva che la gravidanza comporta per la donna, toccando temi come l’identità femminile, l’accettazione del cambiamento e la costruzione del legame con il nascituro.

Viene affrontato anche l’importante tema del supporto emotivo e della preparazione al parto e al post-parto, enfatizzando la necessità di un accompagnamento consapevole che valorizzi l’esperienza individuale della donna e le supporti nel gestire emozioni e paure legate alla gravidanza e alla maternità.

Capitoli

1. Presentazione dei cambiamenti fisici ed emotivi durante la gravidanza e l’importanza dell’accompagnamento.
2. Schema Corporeo e Psiche
   Discussione su cosa sia lo schema corporeo, come esso cambia nei nove mesi, e l’interazione tra corpo (Soma) e mente (Psiche).
3. Favorire la Relazione con il Sé Corporeo
   Tecniche e approcci per aiutare la donna a connettersi con il suo corpo durante e dopo la gravidanza.
4. Il Corpo Femminile e la Società
   Riflessione sul corpo femminile come potente e la sua percezione nella società, basata sulle idee di Lea Melandri.
5. La Necessità e l’Inevitabilità del Ritorno al Femminile
   Discussione sull’importanza di accettare e valorizzare il potere creativo femminile.
6. Esplorazione dell’Esperienza Corporea
   Esercizi di consapevolezza corporea per identificare e accettare la forza e la trasformazione personale.
7. Movimento e Gravidanza
   L’importanza del movimento per il benessere fisico ed emotivo, e come esso prepara per il parto.
8. Post-Parto e Recupero
   Considerazioni sul recupero post-parto, la riscoperta del corpo e la nuova identità materna.
9. Tecniche di Contatto e Massaggio
   L’uso del tocco e del massaggio per riconnettersi con il proprio corpo e promuovere il benessere.
10. Conclusione
    Riflessioni finali sull’importanza dell’accompagnamento consapevole durante la gravidanza e il post-parto.

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– 21 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La videolezione affronta il tema del corpo in gravidanza, esaminando i cambiamenti fisici ed emotivi che la donna sperimenta e come questi impattano il suo vissuto.

Si inizia con un’introduzione ai concetti di schema corporeo e la relazione intrinseca tra corpo (Soma) e mente (Psiche), evidenziando l’importanza di accompagnare la donna nella riscoperta e accettazione di questi cambiamenti.

Si discute poi il ruolo del corpo femminile nella società, riflettendo sulle percezioni culturali e sull’importanza del ritorno al femminile, accettando il potere creativo e la forza intrinseci alla femminilità.
Questa parte si basa sulle idee di Lea Melandri riguardo la potenza del corpo femminile e la sua percezione storica.

La lezione introduce esercizi di consapevolezza corporea, proponendo un’esplorazione intima delle trasformazioni vissute durante la gravidanza.
Questi esercizi mirano a identificare e valorizzare la forza personale e la creatività, promuovendo un’esperienza positiva della gravidanza.

Un focus particolare viene dato all’importanza del movimento e dell’attività fisica durante la gravidanza, sottolineando come queste pratiche non solo migliorino il benessere fisico, ma aiutino anche a preparare.

Capitoli

– Introduzione al corso di formazione per professioniste conduttrici di corsi di accompagnamento alla nascita.
– L’importanza del gruppo come entità centrale nel percorso formativo.
– Caratteristiche, dinamiche e fenomeni che si verificano all’interno dei gruppi.
– Ruoli all’interno del gruppo e funzionamento psicologico.
– Discussione specifica sul gruppo delle mamme, inclusa l’analisi delle mamme in gravidanza e delle mamme sulla rete.
– Proposta di un’esercitazione pratica per esplorare il rapporto con la dimensione del gruppo e le emozioni suscitate.
– Analisi del ruolo dei gruppi nella gravidanza e nell’esperienza materna, comprese le modifiche nelle relazioni personali.
– L’importanza delle buone relazioni per una buona qualità della vita.
– Il concetto di animale sociale e l’interazione tra l’individuo e il gruppo secondo la teoria sistemica.
– L’inevitabilità e la necessità del gruppo nella vita umana.
– Definizione e funzione del gruppo, inclusa la crescita personale, la maturazione e l’apprendimento.
– Difese, episodi e fenomeni di gruppo come processo di evoluzione.
– Le dinamiche di gruppo specifiche, inclusi l’accoppiamento, la fuga nel passato, la fuga all’esterno, la fuga in avanti, la provocazione protettiva, la confusione di ruolo, la formazione di sottogruppi e la personalizzazione dei conflitti.
– Fasi del processo di gruppo: orientamento, conflitto e cooperazione.
– L’effetto degli ambienti online sui gruppi, in particolare sui gruppi di mamme.
– L’impatto della comunicazione digitale sull’interazione sociale e sulle dinamiche di gruppo.
– La gestione e la modulazione dei gruppi online e la necessità di un moderatore.
– Il fenomeno sociale delle mamme nella rete e l’importanza della maternità come collante sociale.
– Considerazioni finali sulla libertà come partecipazione e sull’importanza della cooperazione all’interno dei gruppi.

Materiale in dotazione

– 2 videolezioni

– 33 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La videolezione si concentra sul ruolo cruciale dei gruppi nel contesto dell’accompagnamento alla nascita, evidenziando l’importanza di comprendere le dinamiche di gruppo per le professioniste che conducono corsi di formazione per future madri. Si esplora il concetto di gruppo come realtà fondamentale nella formazione, toccando temi come le caratteristiche distintive dei gruppi, le dinamiche interne, i ruoli e i fenomeni che si verificano all’interno di questi collettivi.

Particolare attenzione è dedicata al gruppo delle mamme, sia in gravidanza sia online, sottolineando l’importanza di questi gruppi come fenomeno significativo e le sfide che presentano in termini di virtualità e interazione.

La lezione si apre con un’esercitazione pratica volta a esplorare il rapporto individuale con i gruppi, guidando le partecipanti attraverso una riflessione su come si percepiscono all’interno di un gruppo e come desidererebbero essere.

Questo momento di autoanalisi si propone di aumentare la consapevolezza delle dinamiche personali nei gruppi, elemento chiave per chi aspira a guidare efficacemente un gruppo di accompagnamento alla nascita.

Segue una discussione approfondita sulle dinamiche di gruppo, inclusi i meccanismi di difesa, gli episodi significativi e i fenomeni di gruppo che emergono nel corso dell’evoluzione di un gruppo, dalla formazione alla cooperazione. Viene evidenziata l’importanza di gestire le fasi di conflitto e di orientamento per facilitare la transizione verso una collaborazione efficace all’interno del gruppo.

Infine, la lezione affronta il tema delle mamme online, esplorando le specificità dei gruppi virtuali di madri e i loro effetti sulle dinamiche di gruppo. Viene posta l’attenzione sulle sfide poste dalla comunicazione online e sulla necessità di una moderazione attenta per gestire le potenziali tensioni e promuovere un ambiente cooperativo e di supporto.

In conclusione, la lezione sottolinea l’importanza della libertà come partecipazione attiva all’interno dei gruppi, richiamando l’idea che la vera libertà si realizza attraverso l’engagement e la collaborazione all’interno delle comunità.

Capitoli

Introduzione al Corso
Presentazione del corso di formazione per l’accompagnamento alla nascita con approccio biopsicosociale.

Importanza del Gruppo
Analisi del ruolo del gruppo nascita e delle dinamiche sociali nel sostegno alla gravidanza e al post-parto.

Ruolo dell’Ostetrica
Discussione sul ruolo dell’ostetrica come leader del gruppo, con un focus sulla gestione delle dinamiche di gruppo e sul supporto alla crescita personale delle partecipanti.

Gestione delle Emozioni e delle Relazioni
Approfondimento su come le relazioni e le emozioni influenzino il benessere delle donne in gravidanza e nel post-parto.

Tecnologie e Gruppi Virtuali
Esplorazione dell’impatto delle tecnologie digitali e dei social network sulle dinamiche di gruppo e sulle modalità di supporto a distanza.

Strategie di Conduzione dei Gruppi
Presentazione di strategie efficaci per la gestione dei gruppi di accompagnamento alla nascita, sia in presenza che online.

Sviluppo delle Competenze di Leadership
Formazione specifica sulle competenze di leadership necessarie per guidare con successo i gruppi di accompagnamento alla nascita.

Pratica e Applicazione
Esercitazioni pratiche e discussioni di casi studio per applicare concretamente le competenze acquisite durante il corso.

Materiale in dotazione

– 2 videolezioni

– 23 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Il discorso esplora la formazione per professioniste nell’ambito dell’accompagnamento alla nascita, con un focus sulla dimensione biopsicosociale della salute, come definita dall’OMS e dall’UNICEF.

Questo modello riconosce che il benessere di una persona è influenzato da fattori biologici, psicologici ed sociali. L’importanza delle relazioni e del contesto sociale, in particolare per le donne in gravidanza e nel post-parto, viene sottolineata, evidenziando il ruolo cruciale del gruppo nascita.

La formazione proposta mira a sviluppare competenze per la gestione di gruppi, riconoscendo le dinamiche interne, i bisogni individuali e collettivi, e l’importanza del supporto reciproco.

Viene data particolare attenzione al ruolo dell’ostetrica come leader, che, pur posizionandosi alla pari delle partecipanti, assume la responsabilità di guidare e facilitare il processo di crescita personale e collettivo.

Si discute di come le tecnologie digitali e i social network influenzino le dinamiche di gruppo, offrendo nuove opportunità ma anche sfide nella gestione delle relazioni a distanza.

La formazione si propone quindi di equipaggiare le professioniste con gli strumenti per navigare efficacemente in questo paesaggio digitale, valorizzando le potenzialità dei gruppi virtuali nell’accompagnamento alla nascita.

Capitoli

– L’importanza delle dinamiche di gruppo nei corsi di accompagnamento alla nascita.

– Le fasi del gruppo: accoglienza, presentazioni, definizione degli obiettivi, regole e permessi, e chiusura.

– L’arte dell’accoglienza come pratica continua, non limitata alle fasi iniziali.

– La gestione del gruppo come equilibrio tra dare indicazioni e permettere la partecipazione attiva.

– La chiusura come fase cruciale per consolidare l’esperienza del gruppo.

– La promozione dell’inclusione e del rispetto delle diversità all’interno del gruppo.

Materiale in dotazione

– 2 videolezioni

– 20 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La videolezione si concentra sull’importanza di gestire le varie fasi di un gruppo, con particolare attenzione ai corsi di accompagnamento alla nascita.
Il relatore esplora il concetto di dinamiche di gruppo, evidenziando come queste possano influenzare positivamente il funzionamento e l’efficacia del gruppo stesso.

Attraverso l’analisi delle diverse fasi – dall’accoglienza alla chiusura – si sottolinea l’importanza dell’osservazione e dell’intervento attivo per promuovere dinamiche positive.

L’obiettivo è quello di creare un ambiente accogliente e supportivo, dove le partecipanti possano sentirsi a proprio agio e condividere esperienze e conoscenze in modo produttivo.

In particolare, l’arte dell’accoglienza viene identificata come una componente cruciale per il successo del percorso, enfatizzando la necessità di un approccio che vada oltre il semplice fare accoglienza, per abbracciare un’attitudine costante di apertura e supporto.

L’approccio suggerito mira a coltivare una comunità inclusiva e solidale, dove le dinamiche di gruppo siano gestite con sensibilità e competenza per facilitare il raggiungimento degli obiettivi condivisi.

Capitoli

1. Introduzione al concetto di presentazione personale nel gruppo
   Esplorazione continua che accompagna tutte le fasi del gruppo.
2. Il ruolo dell’ostetrica nella presentazione
   Creazione di un ambiente di fiducia e accoglienza attraverso la propria presentazione.
3. Presentazione come auto-espressione e dono
   Valorizzazione della presentazione come momento di espressione della propria identità e offerta agli altri, ispirato da concetti filosofici e cinematografici.
4. Costruzione dell’identità di gruppo tramite le presentazioni
   Le presentazioni come fondamenta per l’identità collettiva e l’empowerment del gruppo.
5. Tecniche e strategie per facilitare le presentazioni
   Uso di narrazioni personali, attività laboratoriali, e strumenti creativi come carte e opere d’arte.
6. Utilizzo della lettura di libri come strumento di presentazione
   L’esempio specifico di un libro che esplora il tema dell’identità attraverso similitudini, “Io sono io”, per promuovere riflessioni personali e condivisioni nel gruppo.
7. L’importanza dell’ascolto attivo e della partecipazione
   Promozione di un clima di ascolto e partecipazione durante le presentazioni altrui.
8. Gestione della privacy e della condivisione volontaria
   Rispetto per la volontà individuale nella condivisione, garantendo un ambiente sicuro e privo di giudizio.

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La videolezione approfondisce il tema della gestione dei gruppi focalizzandosi sulle dinamiche di presentazione personale come elemento cruciale per la costruzione dell’identità di gruppo e per l’instaurazione di un ambiente accogliente e empatico.

Viene enfatizzata l’importanza della presentazione continua che va oltre una mera formalità, giocando un ruolo chiave nell’empowerment individuale e collettivo.

La presentazione dell’ostetrica emerge come momento fondamentale per creare un rapporto di fiducia e accoglienza, fungendo da modello per l’apertura e la condivisione all’interno del gruppo.

Il concetto di presentazione viene esplorato non solo come auto-espressione ma anche come dono.

Attraverso tecniche diverse, inclusa la lettura di libri selezionati, i partecipanti sono incoraggiati a condividere e riflettere sulla propria identità, promuovendo un’atmosfera di ascolto attivo e di partecipazione.

Capitoli

– Introduzione alle fasi di sviluppo del gruppo e alla loro interconnessione.

– Approfondimento sulla fase della connessione: importanza della condivisione e della creazione di legami.

– Discussione su metodi e tecniche (mirroring, analisi transazionale) per promuovere l’empatia e l’autenticità.

– Esercizi pratici per esplorare e rafforzare i legami di connessione all’interno del gruppo.

– Riflessione sull’importanza della similitudine, dell’interdipendenza e del supporto reciproco per il benessere collettivo.

– Conclusioni sull’impatto della gestione delle dinamiche di gruppo sull’evoluzione e la coesione del gruppo stesso.

Materiale in dotazione

– 2 videolezioni

– 8 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La videolezione affronta il tema della gestione del gruppo nei percorsi di accompagnamento alla nascita, evidenziando l’importanza delle varie fasi di sviluppo e la loro sovrapposizione. La focalizzazione è sulla fase della “connessione”, che unisce le partecipanti attraverso la condivisione di esperienze e la creazione di legami.

Si discute di come le diverse fasi contribuiscano all’evoluzione del gruppo e come la gestione attenta di queste dinamiche possa favorire un ambiente supportivo e coeso.

Inoltre, si esplora l’uso del mirroring e dell’analisi transazionale come strumenti per promuovere l’empatia e l’autenticità tra i membri del gruppo.

Attraverso esercizi pratici e il concetto di “legami di connessione”, la lezione mira a sottolineare l’importanza della similitudine e dell’interdipendenza per il benessere collettivo.

Capitoli

–   Definizione degli scopi del gruppo
Determinare gli obiettivi comuni verso i quali il gruppo intende muoversi, evidenziando l’importanza di stabilire una meta condivisa che dia significato all’esperienza di gruppo.

–   Formazione delle alleanze
 Creare una rete di supporto reciproco tra i partecipanti, basata su principi di cooperazione e collaborazione, per raggiungere gli obiettivi stabiliti.

–   Comunità di pratica
Introdotto da Etienne Wenger, il concetto enfatizza il valore dell’apprendimento sociale e pratico all’interno di un gruppo, dove l’azione condivisa favorisce l’acquisizione di nuove competenze.

–   Apprendimento situato e autentico
 L’importanza di collegare l’apprendimento alla pratica reale, rendendolo rilevante e significativo per i partecipanti, e promuovendo lo sviluppo di competenze utili nella vita quotidiana.

–   Approccio intenzionale all’apprendimento
L’attività di gruppo deve essere orientata verso obiettivi chiari, con un impegno attivo dei partecipanti nel processo di apprendimento.

–   Attribuzione di significato
La fase finale in cui i partecipanti riflettono sull’esperienza vissuta, attribuendo un significato personale e collettivo che consolida l’apprendimento e lo rende trasformativo.

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– 5 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La videolezione esplora il tema degli scopi e delle alleanze all’interno di un gruppo, sottolineando l’importanza di stabilire obiettivi comuni e di creare una comunità di pratica per il successo dei percorsi di accompagnamento alla nascita.

Si discute di come le fasi precedenti del gruppo – accoglienza, presentazione, e ciò che unisce i partecipanti – conducano alla definizione di un obiettivo condiviso.

Viene introdotto il concetto di “gruppo significativo”, enfatizzando l’importanza dell’apprendimento situato e autentico, che connette teoria e pratica e contribuisce alla formazione di competenze rilevanti per i partecipanti.

Si sottolinea l’importanza dell’approccio intenzionale, cooperativo, e autentico nell’apprendimento, e si discute la necessità di attribuire significato alle esperienze vissute all’interno del gruppo per trasformarle in apprendimenti significativi.

Capitoli

Materiale in dotazione

– 2 videolezioni

– 33 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Capitoli

Materiale in dotazione

– 2 videolezioni

– 33 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Capitoli

Un efficace metodo per favorire la risoluzione delle situazioni in cui ci si sente bloccati di fronte ad un dilemma e si fatica ad intravedere soluzioni, in quanto le carte promuovono l’intuizione e il fluire di idee.

– Presentazione delle carte creative come strumento di supporto per accompagnare donne e gruppi nel percorso di gravidanza e post parto.
– Esplorazione delle potenzialità delle carte creative nel favorire creatività, intuizione e soluzione di problemi.
– Uso combinato delle carte creative e di altri tipi di carte, inclusi giochi di società, per la crescita e lo sviluppo personale.
– Origini delle carte creative, con riferimento alla “Grammatica della fantasia” di Gianni Rodari e le carte di Propp.
– Evoluzione delle carte creative e loro applicazione nei percorsi di crescita personale e professionale.
– Presentazione e uso delle “carte intuitive” create da Alessandro Di Pascale, basate sugli archetipi dei tarocchi e sulla psicologia della Gestalt.
– Proposte di attività con le carte creative, come l’auto-presentazione e la risoluzione di dilemmi o problemi.
– Approfondimento su altri strumenti e giochi di carte, quali “Dixit”, “Inventa Storie”, e “Imagine”, per stimolare l’immaginazione e la narrazione.
– Riflessione sull’importanza della creatività, dell’intuizione e del gioco nel processo di accompagnamento alla nascita e nel benessere psicologico.
– Conclusione con enfasi sulla responsabilità individuale nella gestione delle proprie “carte” di vita, citando Isabel Allende.

Questo elenco sintetizza i contenuti e le tematiche affrontate, sottolineando l’importanza delle carte creative come risorsa versatile per l’accompagnamento e il sostegno durante la gravidanza e oltre.

Materiale in dotazione

– 1 videolezioni

– 18 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Nel corso di questo percorso formativo, è stato esplorato l’utilizzo delle carte come strumento di crescita personale e accompagnamento, evidenziando come la creatività e l’intuizione possano essere valorizzate attraverso l’uso di carte nei percorsi di accompagnamento alla nascita e sviluppo personale.

Le carte, con le loro immagini e simboli, offrono opportunità uniche per accedere alla comprensione di sé e degli altri, oltre a stimolare la ricerca di soluzioni innovative ai problemi.

È stato sottolineato come la vita assegni a ciascuno determinate “carte”, e come il modo in cui queste vengono giocate determini l’esito del proprio percorso esistenziale. La responsabilità individuale gioca un ruolo chiave nella gestione delle esperienze di vita, con un invito a sfruttare consapevolmente le proprie risorse per trasformare creativamente le sfide incontrate.

L’importanza di un approccio giocoso, curioso e aperto è stata enfatizzata, incoraggiando l’esplorazione continua della propria creatività come mezzo per arricchire la propria vita e quella degli altri.

Il percorso ha offerto spunti per l’utilizzo alternativo di giochi di società noti, come strumenti per il problem solving e l’autoconsapevolezza, mostrando come anche le “carte brutte” possano essere trasformate in opportunità di crescita.

In conclusione, il percorso ha lanciato un messaggio di ottimismo e empowerment, ricordando che ogni individuo ha il potere di modellare attivamente la propria esistenza attraverso scelte consapevoli e creative.

Capitoli

Le immagini ci fanno da specchio e ci offrono l’opportunità di fare emergere parti di noi stessi poco esplorate, risorse sconosciute.

– Utilizzo dell’arte nell’accompagnamento alla nascita.

– Esame di opere d’artisti noti per supportare i percorsi con le gestanti.

– Importanza dell’arte per la conoscenza di sé in relazione alla nascita.

– Accessibilità del corso a vari background formativi.

– Approccio esperienziale e interattivo del corso.

– Enfasi sulle emozioni e sulla relazione interpersonale.

– Opportunità di riflessione e crescita personale per i professionisti.

– Metodi innovativi per favorire la conoscenza di sé delle gestanti.

– Approccio non convenzionale all’accompagnamento alla nascita.

– Utilizzo di immagini artistiche per stimolare riflessioni e emozioni.

– Importanza della scelta dell’opera artistica e del suo messaggio.

– Strategie per selezionare opere d’arte adatte e coinvolgere le partecipanti.

– Esercizi pratici basati sull’osservazione e l’interpretazione delle opere d’arte.

– Efficacia dell’arte come strumento per esplorare temi legati alla gravidanza e alla maternità.

– Ruolo dell’arte nell’esprimere e gestire le emozioni legate all’esperienza della maternità.

Materiale in dotazione

– 1 videolezioni

– 18 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Il dialogo esplora l’uso dell’arte nell’accompagnamento alla nascita, evidenziando come le opere d’arte possano essere strumenti preziosi per supportare le gestanti nel loro percorso.

La lezione proposta non si focalizza sui contenuti teorici dell’arte ma adotta un approccio pratico ed esperienziale per esplorare la maternità.

È accessibile a tutti, indipendentemente dalla formazione pregressa, e mira a fornire ai professionisti dell’accompagnamento alla nascita nuovi strumenti interattivi e non convenzionali per lavorare con le gestanti.

Attraverso l’osservazione e l’interpretazione di opere d’arte selezionate, i partecipanti sono invitati a riflettere su sé stessi, le proprie emozioni e esperienze relative alla gravidanza e alla maternità, promuovendo così la conoscenza di sé e la crescita personale.

Testi che parlano di noi, mettono in luce ciò che siamo con semplicità ed immediatezza e che diventano il punto di partenza per realizzare attività creative con la gestante.

Capitoli

• L’importanza della lettura
  Viene sottolineata la rilevanza della lettura come strumento di benessere in gravidanza e post parto, includendo sia la narrativa in prosa che la poesia, per il loro potenziale di stimolare l’immaginazione e favorire un senso di pace interiore.
• L’impiego della narrativa e della poesia
  Si discute di come le storie e i testi poetici possano essere utilizzati dagli operatori nei percorsi di accompagnamento alla nascita, mostrando il loro valore nel creare dinamiche positive di gruppo e nel stimolare la consapevolezza personale e collettiva.
• Il ruolo della lettura nel promuovere il benessere
  Viene approfondito come la lettura possa essere un mezzo per affrontare e elaborare le emozioni, stimolare la riflessione personale e offrire nuovi spunti di consapevolezza e di comprensione di sé.
• Esercizi pratici e applicazioni
  Il webinar propone esercizi pratici e idee su come integrare la lettura e la narrazione nei programmi di accompagnamento alla nascita, suggerendo modi per selezionare testi adeguati e tecniche per coinvolgere attivamente le coppie partecipanti.

Materiale in dotazione

– 2 videolezioni

– 18 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La lezione trattata si focalizza sull’importanza della narrativa e della poesia nel contesto dell’accompagnamento alla nascita, esplorando come le storie, i racconti e i testi poetici possano essere utilizzati per favorire il benessere delle donne in gravidanza e nel post parto.

Il laboratorio esperienziale proposto si prefigge di offrire agli operatori sanitari e ai partecipanti strumenti pratici per integrare la lettura e la narrazione all’interno dei percorsi di accompagnamento alla nascita, sia in contesti individuali che di gruppo, evidenziando il potere della lettura di accrescere la consapevolezza e il benessere psicologico delle future madri.

La lezione, dunque, mira a fornire agli operatori del settore una comprensione più profonda del potenziale della lettura e della narrativa come strumenti di supporto emotivo e psicologico per le donne in gravidanza, evidenziando l’importanza di un approccio olistico all’accompagnamento alla nascita che valorizzi il benessere mentale e emotivo delle future madri tanto quanto quello fisico.

Scrivere di sé per elaborare i vissuti e promuovere il benessere. 

Capitoli

–  Introduzione all’Autobiografia:  Esplorazione dell’autobiografia come mezzo per viaggiare nel tempo e nello spazio della propria vita, evidenziando come la narrazione di sé permetta di riscoprire e reinterpretare la propria esistenza.

–  Laboratori Esperienziali:  Presentazione di quattro laboratori pratici per sperimentare l’autobiografia in contesti di accompagnamento alla nascita, enfatizzando il valore della scrittura e della riflessione personale.

1. 1. La Foto Ricordo:  Invito a riflettere su una fotografia dell’infanzia, esplorando i ricordi e le emozioni ad essa collegati.
   2. Storyboard della Vita:  Creazione di una narrazione visiva degli eventi più significativi della propria vita, sottolineando la consequenzialità degli eventi e il loro impatto sul presente e sul futuro.
   3. A Quattro Mani:  Laboratorio di coppia per condividere e confrontare i ricordi comuni, valorizzando le diverse percezioni e punti di vista.
   4. Chi mi ha Insegnato a…:  Riflessione sugli insegnamenti ricevuti nel corso della vita e sulle figure che hanno avuto un ruolo formativo.

–  Riflessioni e Consigli:  Suggerimenti su come proseguire il percorso di scrittura autobiografica, evidenziando l’importanza del tempo, della rilettura e della condivisione dei propri racconti.

–  Conclusione:  Sottolineatura del valore dell’autobiografia come atto creativo di rinnovamento e come strumento per affrontare con consapevolezza i cambiamenti della vita, in particolare quelli legati alla maternità.

Questo percorso offre un’opportunità unica di introspezione e crescita personale, mettendo in luce come la narrazione di sé possa essere un potente mezzo di esplorazione e comprensione della propria vita e dei cambiamenti che essa comporta.

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– 10 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La videolezione esplora il tema dell’autobiografia come strumento di riflessione e crescita personale, evidenziando come il ricordo e la narrazione di sé possano diventare mezzi potenti per riscoprire e reinterpretare la propria vita.

Attraverso una serie di laboratori esperienziali, viene proposto un viaggio nell’autobiografia, sottolineando come questo genere letterario, e non solo, permetta di viaggiare nel tempo e nello spazio della propria esistenza, mettendo in luce il ruolo attivo dell’individuo nella costruzione della propria storia.

L’approccio adottato mira a utilizzare l’autobiografia nei percorsi di accompagnamento alla nascita, offrendo alle donne strumenti per riflettere sulla propria identità e sul cambiamento che la maternità comporta.

Capitoli

Questo percorso offre un’opportunità unica di introspezione e crescita personale, mettendo in luce come la narrazione di sé possa essere un potente mezzo di esplorazione e comprensione della propria vita e dei cambiamenti che essa comporta.

1. Introduzione all’Immaginazione Guidata:
   – Contestualizzazione dell’immaginazione guidata come strumento terapeutico.
   – Distinzione tra fantasia e immaginazione, con esempi e spiegazioni su come quest’ultima sia più radicata nella realtà.
   – Benefici dell’immaginazione guidata: aumento della consapevolezza, espressione di emozioni represse e attivazione delle risorse interiori.
   – Struttura del programma: sessioni individuali e di gruppo, utilizzo di situazioni reali e ipotetiche.
   – Ruolo degli operatori come guide: facilitazione del processo e creazione di un ambiente sicuro per l’esplorazione emotiva.

2. Esercizi di Grounding:
   – Spiegazione del concetto di grounding come tecnica di radicamento e rilassamento.
   – Pratica del “grounding” attraverso la connessione con il suolo e le radici.
   – La consapevolezza corporea e relazione con la bioenergetica.

3. Il Posto Sicuro:
   – Spiegazione del concetto di “posto sicuro” come spazio mentale in cui rifugiarsi nelle situazioni stressanti.
   – Guida all’immaginazione del proprio “posto sicuro”.
   – Sentire gli appoggi del corpo e la superficie di appoggio.
   – Rilassare il respiro e osservare le sensazioni e le emozioni senza giudizio.
   – Immaginare un luogo sicuro e protetto, come una casa con passaggi segreti o un ambiente naturale rassicurante.
   – Sperimentare la sensazione di sicurezza e protezione offerta dal “posto sicuro”.

4. Preparazione al Parto: La valigia del parto
   – Esercizio di visualizzazione della preparazione della valigia per il parto, scegliendo cosa portare e immaginando il viaggio verso una destinazione sconosciuta.

   – Utilizzo dell’immaginazione guidata per affrontare temi emotivi legati al parto.

5. Esercizio di immaginazione guidata sull’infinito

– Esplorazione dell’infinito come concetto di spiritualità e connessione universale.
–  Accettazione dell’incertezza e del fluire universale senza resistenza.
– Esplorazione della propria spiritualità e connessione con l’universo.

6. Debriefing e Conclusioni:
   – Condivisione delle esperienze e delle sensazioni emerse durante gli esercizi.
   – Riflessione sul potenziale terapeutico dell’immaginazione guidata.
   – Conclusioni e invito alla partecipazione alle prossime sessioni.

Materiale in dotazione

– 2 videolezione

– slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

La lezione introduce i partecipanti alla tecnica delle meditazioni guidate, focalizzate sull’accompagnamento durante la gravidanza e dopo il parto.

Offre un approccio strutturato e progressivo all’uso dell’immaginazione guidata, fornendo agli operatori dei C.A.N. gli elementi metodologici per affrontare le situazioni fonte di stress per le neomamme permettendo di esplorare le dimensioni profonde della personale interiorità con semplicità e dolcezza.

Nella lezione si distingue tra fantasia e immaginazione, sottolineando come quest’ultima sia un processo di elaborazione più concreto e radicato nella realtà rispetto alla fantasia.

Si spiega come l’immaginazione guidata possa favorire l’accesso alle conoscenze interiori, la liberazione di emozioni represse e l’attivazione delle risorse personali.

Il programma è strutturato per offrire un’esperienza sia individuale che di gruppo, utilizzando sia situazioni di vita reale che ipotetiche per poter guidare il partecipante attraverso processi di visualizzazione e meditazione.

Gli operatori possono assumere il ruolo di guide, facilitando il processo e creando un ambiente sicuro e accogliente per l’esplorazione emotiva e la crescita personale.

Capitoli

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– Slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Capitoli

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– Slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Capitoli

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– Slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Capitoli

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– Slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Capitoli

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– Slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Capitoli

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

– Slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

Webinar dedicato alle donne in gravidanza, intitolato “Prendo fiato”, è parte del ciclo di webinar “Mamme in Erba” offerto da Mammole nell’ambito del progetto Maternità Diffusa realizzato all’ospedale Fatebenefratelli di Erba.

Capitoli

– Esercizi respiratori pratici.

– Importanza della consapevolezza respiratoria.

– Significato del respiro in gravidanza:

– Il respiro collega la madre al bambino.

– Aumento della frequenza respiratoria come fenomeno naturale.

– Cambiamenti posturali che influenzano il respiro.

– Esercizi pratici per migliorare il respiro :

– Esercizi di consapevolezza del respiro.

– Tecniche per espandere la capacità respiratoria.

– Movimenti per integrare il respiro con il corpo.

– Respiro come strumento di connessione con il bambino :

– Visualizzazione e contatto con il bambino attraverso il respiro.

– Creazione di uno spazio sicuro e felice per la madre e il bambino.

– Riepilogo dei benefici degli esercizi respiratori.

– Invito a praticare la consapevolezza respiratoria come preparazione alla nascita.

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

Sintesi della lezione

Questo incontro, specificamente rivolto alle donne incinte, si concentra sull’importanza del respiro durante la gravidanza, offrendo tecniche e consigli pratici per migliorare il benessere respiratorio.

Angela Lettieri, armonizzatrice bionaturale e docente nei percorsi di formazione rivolti agli operatori del settore materno infantile di Mammole School, guida le partecipanti attraverso esercizi respiratori ed esperienziali, sottolineando come il respiro possa essere una risorsa preziosa per gestire le tensioni e prepararsi alla nascita.

Durante l’incontro, viene evidenziata la connessione tra respiro, benessere fisico ed emotivo, e il contatto con il bambino.

L’approccio pratico e esperienziale dell’incontro mira a rendere le donne consapevoli delle proprie capacità respiratorie e a insegnare loro a utilizzare il respiro come strumento di benessere e connessione con il proprio corpo e il bambino in grembo.

Webinar dedicato alle donne in gravidanza, è parte del ciclo di webinar “Mamme in Erba” offerto da Mammole nell’ambito del progetto Maternità Diffusa realizzato all’ospedale Fatebenefratelli di Erba.

Capitoli

–  Personalizzazione e Sicurezza
I consigli preliminari garantiscono che la pratica sia adattata alle condizioni personali di salute e al trimestre di gravidanza, sottolineando l’importanza della sicurezza e del comfort personale.

–  Flessibilità e Adattabilità
Gli esercizi proposti sono flessibili e possono essere adattati in base al livello di comfort e alla fase della gravidanza, consentendo alle donne di ascoltare e rispettare i segnali del proprio corpo.

–  Connessione Mente-Corpo-Bambino
Gli esercizi non solo mirano a migliorare il benessere fisico ma anche a creare una connessione profonda tra la madre e il bambino, attraverso la consapevolezza del respiro e il movimento consapevole.

–  Riflessione e Consapevolezza
Momenti di riflessione incoraggiati durante la pratica aiutano a rafforzare la connessione emotiva con se stessi e con il bambino, promuovendo un’esperienza di gravidanza arricchita e consapevole.

–  Benefici a lungo termine
Oltre ai benefici immediati in termini di riduzione dello stress e miglioramento della mobilità e della postura, la pratica promuove abitudini di vita salutari che possono continuare anche dopo il parto, aiutando le donne a gestire meglio il recupero post-partum e la cura del neonato.

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

Sintesi della lezione

La pratica descritta non solo mira al benessere fisico ma anche a quello emotivo e psicologico delle future mamme. Attraverso la combinazione di movimenti dolci, respirazione consapevole e momenti di riflessione, viene promossa un’esperienza di gravidanza più consapevole e centrata. L’approccio multidisciplinare adottato, che integra yoga, pilates e altre tecniche, aiuta a personalizzare l’esperienza in base alle esigenze individuali, riconoscendo che ogni gravidanza è unica.

La scrittura comunicativa per darsi voce nella fase del post partum.

Webinar dedicato alle donne in gravidanza, è parte del ciclo di webinar “Mamme in Erba” offerto da Mammole nell’ambito del progetto Maternità Diffusa realizzato all’ospedale Fatebenefratelli di Erba.

Capitoli

– Presentazione della scrittura come strumento terapeutico per le neo mamme.

– Laboratorio 1: Scrittura di una lettera per esprimere e liberare emozioni repressive.

La neo mamma è guidata in un’esercitazione di introspezione sulla propria esperienza di maternità, scrivendo una lettera a qualcuno a cui avrebbe voluto dire di no. Questo esercizio mira a liberare sentimenti inespressi.

– Laboratorio 2: Scrittura di una lettera a sé stesse per riflettere sui propri desideri e bisogni futuri.

Il secondo esercizio si concentra sul futuro e sull’autoconsapevolezza, invitando la mamma a immaginare un giorno ideale e a scrivere a sé stessa per esprimere desideri e bisogni.

– Importanza del momento e dello spazio tranquillo per la scrittura.

– Riflessione sull’importanza dell’ascolto di sé e sul potere curativo della carta.

Materiale in dotazione

– 2 videolezioni

– 18 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

In questa Lezione, si parla del valore terapeutico della scrittura per le neo mamme, aiutandole a esprimere pensieri ed emozioni che potrebbero trovare difficile verbalizzare.

Attraverso due laboratori di scrittura, il video incoraggia le mamme a usare la carta come mezzo per sentirsi ascoltate e consolate, sottolineando che non è necessario essere scrittrici per beneficiare di questo processo.

Videolezione del ciclo “Mamma in Erba”, presentato da Maternità Diffusa in collaborazione con l’ospedale Fatebenefratelli di Erba.

Capitoli

– Introduzione al concetto di liberarsi dal peso del passato per focalizzarsi sui bisogni presenti e sul futuro.

– Esplorazione dell’importanza del passato nell’identità personale, con un invito a riflettere sulla propria “linea del tempo” da bambina a mamma.

– Invito alla partecipazione attiva attraverso esercizi di riflessione e scrittura, per esplorare sentimenti, desideri e progetti futuri.

– Discussione sull’importanza di fare ordine nelle proprie emozioni e sensazioni, e come questo processo possa aiutare a proiettarsi verso un futuro più chiaro e definito.

– Enfasi sul valore del presente come punto di partenza per ogni cambiamento, sottolineando che il cambiamento è già in atto e che il webinar serve a chiarirlo.

– Illustrazione di come accettare il passato e abbracciare il futuro attraverso il simbolismo e la metafora, come l’immagine di una scatola di fotografie che rappresenta il passato.

– Invito a considerare il proprio ruolo di madre come parte di un viaggio più ampio verso la realizzazione personale, includendo la pianificazione e l’azione verso obiettivi futuri.

– Chiusura con una riflessione su come essere ricordate dai posteri, ponendo le basi per la definizione del proprio scopo e significato nel mondo.

Materiale in dotazione

– 1 videolezioni

– 5 slide PPT modificabili

Sintesi della lezione

L’argomento principale è il ritorno a sé stesse per le neo mamme, incoraggiando la liberazione dal peso del passato per accogliere i bisogni del presente e progettare il futuro.

La lezione si distingue per non essere un semplice elenco di buoni propositi, ma un invito a fare il primo passo per riprendere in mano la propria vita, considerando non solo i bisogni del bambino ma anche quelli della mamma.

Strategie in aiuto alla donna per gestire le tante interferenze esterne.

Lezione del ciclo “Mamma in Erba”, presentata in collaborazione con l’ospedale Fatebenefratelli di Erba con la partecipazione delle mamme del territorio.

Capitoli

– Discussione sulle interferenze esterne e come possono influenzare negativamente l’autostima delle madri.

– Invito a riflettere sulle proprie aspettative come madri e su come queste si confrontano con i bisogni reali dei bambini.

– Sottolineatura dell’importanza di riconoscere i propri successi e le capacità sviluppate come madre.

– Rassicurazione sul fatto che fare errori è normale e parte del processo di crescita e apprendimento.

– Incoraggiamento a fidarsi del proprio istinto e della propria capacità di prendere decisioni per il bene dei propri figli, nonostante le critiche esterne.

Materiale in dotazione

– 1 videolezione

Sintesi della lezione

In questa lezione si affronta il tema delle interferenze esterne nella relazione madre-bambino e come gestire giudizi e consigli non richiesti.

La lezione mira a rafforzare l’autostima delle neomamme, invitandole a fidarsi delle proprie capacità e a riconoscere l’importanza del proprio ruolo, nonostante le critiche esterne.

Attraverso esercizi di riflessione e autocoscienza, le partecipanti sono invitate a esaminare le proprie aspettative come madri, confrontarle con i bisogni reali dei loro bambini, e riconoscere i propri successi e le capacità sviluppate nel percorso di maternità.

La lezione sottolinea che l’errore fa parte del processo di apprendimento e che la maternità non richiede perfezione, ma un impegno costante nel fare del proprio meglio per i propri figli.

Obiettivi:

Il laboratorio “Con le mani posso creare un mondo di animali” si propone di fornire alle ostetriche le competenze necessarie per condurre un’esperienza creativa e ricca di significato per le gestanti. Attraverso la realizzazione di animali con le impronte delle mani, la colorazione e la creazione di un albo illustrato, le mamme avranno l’opportunità di:

• Esprimere la propria emotività in un contesto sicuro e di supporto.
• Rafforzare il legame con il bambino fin dai primi giorni di vita.
• Esplorare il potenziale dell’arte come strumento di crescita e di benessere.
• Acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e del ruolo di madre.

Programma:

Il laboratorio si articola in:

Introduzione:

• Presentazione del valore del laboratorio per la mamma e il bambino.
• Esplorazione del ruolo dell’ostetrica nel facilitare l’esperienza creativa.
• Riflessione sui profondi significati psicologici del laboratorio: il corpo che contiene le forme della vita e il ruolo proattivo della mamma nell’accudimento del bambino.

Attività:

• Realizzazione di figure di animali usando la forma delle proprie mani:
  

  Esercizi di impronte e modellazione per creare animali simbolici e significativi.

• Colorare le creazioni:
  Esplorazione di diverse tecniche di colorazione per stimolare la fantasia e l’espressività.
• Creare un albo illustrato:
  Le mamme potranno legare le illustrazioni con una storia o una poesia, personalizzando l’albo con decorazioni e dediche.
• Trasformazione delle illustrazioni in:
  – Deliziose decorazioni in tessuto per la cameretta del bambino.
  – Un morbido tappetino componibile per la psicomotricità.
  – “Il cubo di Mammole” trasformazione delle illustrazioni in un cubo in tessuto per stimolare la coordinazione e la scoperta del bambino.

  Conclusione:
  Riflessioni sull’esperienza del laboratorio.
  Condivisione di idee e suggerimenti per la conduzione del laboratorio con le gestanti.

La collana del parto è un metodo interattivo e intuitivo per esplorare e comprendere le diverse fasi dell’esperienza del parto. Questo laboratorio, è rivolto sia alle donne in gravidanza che alle puerpere.

In gravidanza la collana del parto offre l’opportunità di discutere e prepararsi per le varie fasi del travaglio. Con questa pratica, le gestanti possono esplorare mentalmente gli strumenti e le tecniche disponibili per gestire il dolore e promuovere il rilassamento durante il travaglio, come ad esempio la respirazione, le posture e l’uso della musica.

Per le donne che hanno già affrontato il parto, questo laboratorio offre la possibilità di rievocare e condividere le proprie esperienze attraverso la ricostruzione narrativa del travaglio e del parto.
Ripercorrere questi momenti può essere terapeuticamente significativo e permette alle partecipanti di dare un senso costruttivo condividendo le proprie emozioni e sensazioni legate all’esperienza del parto.

Capitoli

–Materiale in dotazione

– 1 videolezione

Sintesi della lezione